Расположенная в юго-западной части Тихого океана, собственно Новая Зеландия, общей площадью 268 680 кв. км (103 738 кв. миль), состоит из Северного острова, занимающего 114 669 кв. км (44 274 кв. миль), включая близлежащие небольшие острова;
Южного острова, площадью 149 883 кв. км (57 870 кв. миль);
Острова Стюарт, площадью 1746 кв. км (674 кв. миль);
И различных второстепенных отдаленных островов. Для сравнения, площадь, занимаемая Новой Зеландией, примерно равна площади штата Колорадо.
Острова Чатем, расположенные в 850 км (528 миль) к востоку от Литтелтона, на Южном острове, имеют площадь суши 963 кв. км (372 кв. миль).
Общая площадь других отдаленных островов составляет 778 кв. км (около 300 кв. миль).
Новая Зеландия простирается на 1600 км (994 мили) NNE – SSW и на 450 км (280 миль) ESE – WNW .
Общая протяженность береговой линии составляет 15 134 км (9 404 миль).
Столица Новой Зеландии, Веллингтон, расположена на южной оконечности Северного острова.